Selon plusieurs spécialistes, les enfants devraient dormir chaque nuit entre 9 et 11 heures. D‘ailleurs, si jamais vos enfants dorment moins que cette période de temps, ceux-ci risquent d’accumuler les heures manquantes de sommeil et cela peut jouer un grand rôle sur leur humeur.
Comme l’école est sur le point de recommencer et qu’il faudra ainsi revenir à un horaire plus strict que pendant les vacances d’été.
En respectant cet horaire, vous constaterez rapidement une amélioration du bien-être chez votre enfant.
Dès le 1er décembre 2025, un changement majeur arrive pour les familles en garde alternée.…
À l’approche des fêtes de fin d’année, la traditionnelle Prime de Noël revient dans les…
On pense souvent qu’un lavage à 40°C suffit pour nettoyer correctement les serviettes. En réalité,…