Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Placer une cuillère en bois dans le lave-vaisselle à chaque lavage semble étrange à première…
Les lumières s’installent dans les rues, les vitrines s’illuminent et les marchés de Noël s’animent…
Les taches de graisse et d'huile figurent parmi les plus coriaces à éliminer, car elles…