Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Avec le temps, les joints de parquet stratifié ou de carrelage ont tendance à s’assombrir.…
Une casserole oubliée sur le feu, un fond brûlé après un plat trop ambitieux, et…
Pour beaucoup de parents, l’idée qu’avoir des enfants leur permettrait de prendre leur retraite plus…