Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
L’Assemblée nationale a officiellement suspendu la réforme des retraites jusqu’en 2028. Concrètement, cela signifie que…
La cendre de bois est l’un des engrais naturels les plus puissants et pourtant l’un…
La mésange, avec ses couleurs vives et son comportement curieux, est l’un des petits oiseaux…