Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
À seulement 27 ans, Charlie Louise incarne une nouvelle génération qui fait de la stratégie…
Quand l'automne s’installe et que les journées raccourcissent, un plaisir simple refait surface : déguster…
Juteux, sucré et naturellement riche en nutriments, le litchi est bien plus qu’un simple fruit…