Combien de fois vous réveillez-vous la nuit pour aller uriner? Si c’est 2 fois et plus, ce n’est probablement pas ce que vous avez bu qui vous donne envie! Une étude réalisée au Japon auprès de 300 volontaires a permis d’identifier le sel comme le grand responsable des pipis de nuit!
Résultat? En coupant le sel de leur alimentation, les volontaires qui se réveillaient 2 fois et plus chaque nuit ont vu leurs réveils tomber à 1 seul par nuit! Le nombre de visites à la toilette le jour a également chuté chez ces participants.
Les chercheurs recommandent donc à ceux qui se réveillent plusieurs fois par nuit de couper dans leur consommation de sel pour constater une différence.
source: trucsetbricolages.com
Chaque année, avec le retour des beaux jours, une habitude persiste dans de nombreux jardins…
Chaque printemps, de nombreux jardiniers voient leurs pêchers affaiblis par une maladie bien connue :…
Entre hausse du prix de l’eau, étés caniculaires et entretien chronophage, de plus en plus…