Vous souffrez d’insomnie et vous avoir tout essayé pour réussir à vous endormir? Avez-vous testé le « moon breathing » ou « respiration lunaire »? Selon le site Glamour UK, cette technique japonaise provient la méthode Kaizen, visant à améliorer la qualité de vie et à éliminer toutes nos mauvaises habitudes.
Comment ça fonctionne?
Avez-vous déjà remarqué à quel point un simple pétunia peut transformer l’ambiance d’un balcon ou…
Beaucoup d’amoureux de jardinage rêvent de cultiver des roses magnifiques, même sans disposer de boutures…
Vous rêvez d’un romarin vigoureux, bien touffu et au parfum irrésistible ? Que ce soit…