Vous souffrez d’insomnie et vous avoir tout essayé pour réussir à vous endormir? Avez-vous testé le « moon breathing » ou « respiration lunaire »? Selon le site Glamour UK, cette technique japonaise provient la méthode Kaizen, visant à améliorer la qualité de vie et à éliminer toutes nos mauvaises habitudes.
Comment ça fonctionne?
Un simple libellé bancaire peut parfois suffire à attirer l’attention de la Caisse d’Allocations Familiales.…
Le pain est un aliment de base que l’on aime avoir sous la main à…
En hiver, la buée sur le pare-brise peut rapidement devenir un vrai casse-tête pour les…