Selon plusieurs spécialistes, les enfants devraient dormir chaque nuit entre 9 et 11 heures. D‘ailleurs, si jamais vos enfants dorment moins que cette période de temps, ceux-ci risquent d’accumuler les heures manquantes de sommeil et cela peut jouer un grand rôle sur leur humeur.
Comme l’école est sur le point de recommencer et qu’il faudra ainsi revenir à un horaire plus strict que pendant les vacances d’été.
En respectant cet horaire, vous constaterez rapidement une amélioration du bien-être chez votre enfant.
Bonne nouvelle pour les assurés : la hausse des cotisations des mutuelles santé en 2026…
Rails encrassés, joints noircis, odeur de renfermé : vos fenêtres peuvent ruiner l’impression de propreté…
Vos serviettes sont propres, mais rêches, ternes et désagréables sur la peau ? Ce problème…