Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Arriver à l’âge de la retraite sans avoir jamais exercé d’activité professionnelle est une situation…
Le cyclamen est une plante très appréciée pour sa floraison généreuse en plein hiver. Avec…
Le papier aluminium ne sert pas qu’à conserver les aliments : il peut aussi redonner…