Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Ne jamais avoir exercé d’activité professionnelle ne signifie pas que l’on sera totalement privé de…
Les plantes vertes ont le don de rendre nos intérieurs plus chaleureux et apaisants. Beaucoup…
Le micro-ondes est devenu un indispensable dans nos cuisines. Rapide, pratique et économique, il nous…