Vous souffrez d’insomnie et vous avoir tout essayé pour réussir à vous endormir? Avez-vous testé le « moon breathing » ou « respiration lunaire »? Selon le site Glamour UK, cette technique japonaise provient la méthode Kaizen, visant à améliorer la qualité de vie et à éliminer toutes nos mauvaises habitudes.
Comment ça fonctionne?
La succession est un sujet que beaucoup de familles repoussent… jusqu’à ce qu’il soit trop…
Elles font partie du décor depuis des décennies, au point qu’on n’y pense même plus.…
Vivre confortablement à la retraite ne dépend plus uniquement de la pension versée par l’État.…