Vous souffrez d’insomnie et vous avoir tout essayé pour réussir à vous endormir? Avez-vous testé le « moon breathing » ou « respiration lunaire »? Selon le site Glamour UK, cette technique japonaise provient la méthode Kaizen, visant à améliorer la qualité de vie et à éliminer toutes nos mauvaises habitudes.
Comment ça fonctionne?
Des talons secs, rugueux, parfois même fissurés… un problème fréquent qui peut vite devenir gênant.…
Les acariens sont de minuscules envahisseurs invisibles, mais bien présents dans nos lits. Ils adorent…
Les points noirs… ce petit désagrément qui s’installe discrètement mais qui résiste à presque tout…