Le pliage des bas est une question d’habitude et de rapidité souvent : en boule, en 2, en 4, le rebord…
Le défi consiste à maintenir la même position du corps durant un temps déterminé, allant de vingt secondes le premier jour…
Quand notre corps va mal, il nous envoie des signaux pour nous avertir. La chute des cheveux, les ongles cassants…
Tout ce que vous avez à faire est de couper un citron en quatre, de le mettre dans une assiette,…
L’ail est communément utilisé pour ses propriétés culinaires, mais il faut savoir que cette plante a également plusieurs bienfaits thérapeutiques. …
Pour éliminer cette graisse sur les cuisses voici quelques exercices à pratiquer une fois par jour. La grenouille : Allongez-vous sur le…
Au fil des jours, le tartre s'incruste dans les toilettes... Pourquoi ? Car l'eau y stagne en permanence. Et rien de…
Faire la cuisine est déjà une lourde tâche, mais nettoyer son four ne s’est jamais révélé être une tâche facile…
Voici 10 exercices qui t’aideront à obtenir un ventre parfait. Alors enfile ta tenue de sport, prends un tapis de…
J’ai découvert ce régime quand j’avais besoin de perdre du poids rapidement. Je recherchais un programme de perte de poids sain…