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Retraite à 60 ans avec 172 trimestres en 2025 : est-ce vraiment possible ?

Cumuler 172 trimestres au 31 décembre 2025 représente une carrière complète selon les règles actuelles du régime général. Mais cela signifie-t-il que vous pouvez automatiquement partir à la retraite à 60 ans ? Depuis la réforme des retraites, la réponse dépend de plusieurs critères essentiels : âge légal, carrière longue, trimestres cotisés et date de naissance. Voici ce qu’il faut savoir pour déterminer votre éligibilité.

1. L’âge légal de départ à la retraite en 2025

Depuis la réforme entrée en vigueur en 2023, l’âge légal de départ à la retraite est progressivement relevé à 64 ans pour les personnes nées à partir de 1968.

Toutefois, le système français prévoit des dispositifs de départ anticipé, notamment pour :

a. Les carrières longues

Le dispositif « carrière longue » permet un départ anticipé à partir de 58, 60 ou 62 ans selon l’âge de début d’activité et le nombre de trimestres cotisés.

b. Les conditions essentielles

Pour espérer partir à 60 ans, vous devez :

i. Avoir commencé à travailler avant 20 ans
ii. Justifier d’un nombre minimal de trimestres cotisés (et non seulement validés)
iii. Atteindre le nombre total de trimestres requis pour votre génération (172 trimestres pour les personnes nées à partir de 1965)

2. 172 trimestres : cotisés ou simplement validés ?

C’est un point fondamental.

a. La différence entre trimestres cotisés et validés

  • Trimestres cotisés : périodes effectivement travaillées et ayant donné lieu à cotisations.

  • Trimestres validés (assimilés) : périodes de chômage, maladie, maternité, service militaire, etc.

Dans le cadre d’une retraite anticipée pour carrière longue, un nombre minimum de trimestres doit être strictement cotisé. Tous les trimestres validés ne sont pas automatiquement pris en compte.

Ainsi, cumuler 172 trimestres au 31 décembre 2025 ne suffit pas si une partie importante correspond à des trimestres assimilés au-delà des plafonds autorisés.


3. L’importance de la date de naissance

La date de naissance joue un rôle déterminant.

a. L’année de naissance

Le nombre de trimestres requis dépend de votre année de naissance. Pour les générations récentes (nées à partir de 1965), 172 trimestres sont nécessaires pour une retraite à taux plein.

b. Le trimestre de naissance

Le mois de naissance peut également influencer l’éligibilité au dispositif carrière longue, notamment pour vérifier si vous avez bien validé suffisamment de trimestres avant la fin de l’année civile de vos 18 ou 20 ans.

Par exemple, une personne née en juillet n’aura pas la même situation qu’une personne née en octobre ou décembre concernant la validation des trimestres en début de carrière.


4. Peut-on réellement partir à 60 ans avec 172 trimestres ?

a. La réponse est : oui, mais sous conditions

Vous pouvez partir à 60 ans si :

i. Vous remplissez les conditions du dispositif carrière longue
ii. Vous avez le nombre requis de trimestres cotisés
iii. Vous avez commencé à travailler suffisamment tôt

Dans le cas contraire, même avec 172 trimestres, vous devrez attendre l’âge légal applicable à votre génération.

b. Une analyse au cas par cas est indispensable

Chaque carrière est différente. Deux personnes ayant 172 trimestres en 2025 peuvent avoir des situations totalement différentes selon :

  • Le nombre exact de trimestres cotisés

  • Les périodes assimilées

  • L’âge de début d’activité

  • L’année et le mois de naissance


5. Les démarches pour vérifier votre éligibilité

a. Contacter votre caisse de retraite

Demandez un relevé de carrière détaillé afin de vérifier :

i. Le nombre exact de trimestres cotisés
ii. Les trimestres assimilés
iii. Les éventuelles erreurs

En cas d’anomalie, il est crucial de faire corriger votre relevé le plus tôt possible.

b. Constituer votre dossier

Si votre éligibilité est confirmée :

i. Rassemblez vos justificatifs (périodes travaillées, chômage, maladie, etc.)
ii. Déposez votre demande environ 6 mois avant la date souhaitée de départ
iii. Vérifiez attentivement chaque information pour éviter un retard de traitement

Le premier versement de pension intervient généralement le mois suivant la prise d’effet de la retraite.

Cumuler 172 trimestres au 31 décembre 2025 est une étape clé vers la retraite à taux plein, mais cela ne garantit pas automatiquement un départ à 60 ans. Le dispositif carrière longue impose des conditions précises, notamment en matière de trimestres cotisés et d’âge de début d’activité. Pour éviter toute mauvaise surprise, la meilleure solution reste de faire étudier votre situation personnelle par votre caisse de retraite et d’anticiper vos démarches plusieurs mois à l’avance.

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