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Retraite anticipée : ce qui change au 1er septembre 2026 pour les carrières longues

Pour certains futurs retraités, la date du départ pourrait légèrement bouger. À partir du 1er septembre 2026, de nouvelles règles s’appliquent au dispositif de retraite anticipée pour carrière longue, après la suspension d’une partie de la réforme des retraites de 2023.

Les assurés nés entre 1964 et 1970, qui ont commencé à travailler jeunes, sont les premiers concernés. Selon leur année de naissance, ils pourront parfois partir quelques mois plus tôt ou avoir moins de trimestres à valider pour obtenir une pension à taux plein. L’Assurance retraite confirme que les personnes nées entre 1964 et 1970 peuvent être concernées par un départ plus tôt que prévu sous conditions.

Pourquoi les règles changent-elles ?

La réforme des retraites de 2023 prévoyait un relèvement progressif de l’âge légal de départ et une hausse de la durée d’assurance nécessaire. Mais ce calendrier a été suspendu jusqu’en 2028.

Un décret publié en mai 2026 adapte donc les règles des carrières longues. Le texte vise notamment les assurés du régime général et de la fonction publique ayant commencé leur activité avant 20 ans.

Générations 1964 et 1965 : des trimestres en moins

Pour les personnes nées en 1964, la durée d’assurance exigée dans le cadre d’une carrière longue passe de 171 à 170 trimestres. L’âge de départ anticipé ne change pas, mais un trimestre de moins peut parfois éviter un blocage.

Pour la génération 1965, les ajustements sont plus marqués. Les personnes nées entre janvier et mars 1965 passent de 172 à 170 trimestres requis. Celles nées entre avril et novembre 1965 doivent valider 171 trimestres au lieu de 172.

Les assurés nés en décembre 1965, ayant commencé à travailler avant 20 ans, pourront partir à 60 ans et 8 mois, contre 61 ans auparavant.

Générations 1966 à 1970 : un départ avancé de quelques mois

Pour les assurés ayant commencé à travailler avant 20 ans, les bornes d’âge sont aussi revues :

1966 : 60 ans et 9 mois au lieu de 61 ans.
1967 : 61 ans au lieu de 61 ans et 3 mois.
1968 : 61 ans et 3 mois au lieu de 61 ans et 6 mois.
1969 : 61 ans et 6 mois au lieu de 61 ans et 9 mois.
1970 : 61 ans et 9 mois au lieu de 62 ans.

Pour ces générations, le nombre de trimestres requis reste fixé à 172. Des tableaux spécialisés confirment ces nouveaux âges pour les départs anticipés liés à un début d’activité avant 20 ans.

Une nouveauté pour certaines mères

À partir du 1er septembre 2026, jusqu’à deux trimestres liés aux enfants pourront être pris en compte dans le dispositif carrière longue. Cette évolution pourrait aider certaines femmes dont la carrière a été interrompue ou ralentie.

Mais tous les trimestres ne comptent pas automatiquement. Chômage indemnisé, arrêt maladie, service militaire ou invalidité peuvent être retenus dans certaines limites. Il reste donc indispensable de vérifier son relevé de carrière auprès de sa caisse de retraite avant toute décision.

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