Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Alors, voici le meilleur de 2 mondes : des exercices à faire quand vous êtes assis sur une chaise!
Taches noires, odeur d’humidité, peinture qui cloque… La moisissure touche de plus en plus de…
“Enfin, c’est bientôt fini !” Pour des millions de Français, les appels commerciaux répétés sont…
La pension de réversion Agirc-Arrco constitue un soutien financier essentiel pour de nombreux conjoints survivants.…