Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Alors, voici le meilleur de 2 mondes : des exercices à faire quand vous êtes assis sur une chaise!
Dès le 2 janvier 2026, de nombreux retraités affiliés à la retraite Agirc-Arrco risquent de…
En 2026, les règles d’attribution de la pension de réversion vont connaître un tournant décisif.…
Transmettre son logement à ses enfants semble, pour beaucoup de parents, une belle preuve d’amour…