Le défi consiste à maintenir la même position du corps durant un temps déterminé, allant de vingt secondes le premier jour jusqu’à cinq minutes le trentième jour.
À l’approche de la retraite, de nombreux seniors s’inquiètent de la stabilité de leurs revenus…
Adopter un mode de vie durable ne signifie pas bouleverser complètement ses habitudes, mais plutôt…
Les pots de fleurs en plastique s’accumulent rapidement après quelques saisons de jardinage. Plutôt que…