Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Vivre confortablement à la retraite ne dépend plus uniquement de la pension versée par l’État.…
Bonne nouvelle pour les conjoints survivants : la pension de réversion évolue en 2026. L’Assurance…
À plus de 55 ans, certaines difficultés financières ne sont pas une fatalité. Pourtant, de…