Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Souvent ignorée au profit du fruit, la sève de figue est pourtant un véritable trésor…
Le basilic est l’une des herbes aromatiques les plus appréciées en cuisine. Son parfum intense…
Avec l’âge, les cheveux évoluent : ils deviennent souvent plus fins, plus fragiles et parfois…