Categories: remedes

POUR UN VENTRE PLAT ET FERME, FAITES CES 5 EXERCICES… ASSIS SUR UNE CHAISE!

Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.

 

Recent Posts

WhatsApp : comment vider la corbeille cachée pour libérer de l’espace sur votre téléphone

WhatsApp est l’une des applications de messagerie les plus utilisées dans le monde, mais aussi…

novembre 13, 2025

Installer une caravane dans son jardin : que permet vraiment la loi ?

Installer une caravane dans son jardin séduit de plus en plus de propriétaires en quête…

novembre 13, 2025

Réforme des retraites suspendue : ce que cela change pour les générations nées entre 1964 et 1969

Coup de théâtre dans l’automne politique : le gouvernement a décidé de suspendre partiellement la…

novembre 13, 2025