Le défi consiste à maintenir la même position du corps durant un temps déterminé, allant de vingt secondes le premier jour jusqu’à cinq minutes le trentième jour.
Beaucoup de retraités pensent qu’une fois la pension versée, la caisse de retraite n’a plus…
Une simple éponge dans le lave-vaisselle ? L’idée peut sembler étrange, voire inutile. Pourtant, cette…
Maladie, maternité, chômage, aidant familial… Certaines périodes de la vie permettent de valider des trimestres…