Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Alors, voici le meilleur de 2 mondes : des exercices à faire quand vous êtes assis sur une chaise!
Les graisses de cuisson ont tendance à s’accumuler sur les meubles de cuisine, surtout autour…
L’arbre de jade, ou Crassula ovata, est une plante succulente très prisée pour sa facilité…
Vous en avez assez de voir votre vitre de douche ternie par les traces de…