Vie Pratique

Carrière longue : pourquoi des Français doivent recalculer leur départ à la retraite

Beaucoup de salariés ont construit leur fin de carrière autour d’une date précise. Pour ceux qui ont commencé à travailler tôt, le dispositif carrière longue peut permettre un départ anticipé.

Mais depuis la suspension partielle de la réforme des retraites, les règles évoluent à nouveau. Pour les départs prenant effet à partir du 1er septembre 2026, certains assurés pourront partir un peu plus tôt que prévu, tandis que d’autres devront vérifier très précisément leur génération, leurs trimestres et leur âge de début d’activité.

L’Assurance retraite confirme que cette pause concerne aussi les carrières longues, avec des règles précisées par un décret publié au Journal officiel le 8 mai 2026.

Qui est concerné par ces changements ?

La suspension concerne notamment les personnes nées entre 1964 et 1968 ayant commencé à travailler avant 16 ans, 18 ans, 20 ans ou 21 ans. Service-public précise que le départ anticipé pour carrière longue est assoupli durant cette période et que l’âge de départ dépend de l’âge de début d’activité.

Le principe reste le même : il faut avoir validé suffisamment de trimestres au début de sa carrière et atteindre la durée d’assurance cotisée exigée. Mais les seuils changent selon l’année de naissance.

Ce qui change à partir du 1er septembre 2026

La réforme de 2023 prévoyait un relèvement progressif de l’âge légal de départ. Cette évolution est suspendue jusqu’en 2028. Pour les carrières longues, le décret d’application adapte les règles applicables aux assurés du régime général et de la fonction publique ayant commencé leur activité avant 20 ans.

Concrètement, certains assurés gagnent quelques mois. Par exemple, l’Assurance retraite indique que, pour les retraites prenant effet à partir du 1er septembre 2026, les personnes nées en 1966 relevant de certains cas de carrière longue peuvent partir à 60 ans et 9 mois au lieu de 61 ans, avec 172 trimestres.

Ce n’est donc pas un retour général à la retraite à 60 ans. C’est un ajustement ciblé, qui dépend du parcours individuel.

Pourquoi certains devront revoir leurs plans

Le piège vient souvent du calendrier. Une personne qui pensait partir à une date donnée peut découvrir qu’un trimestre manque, que certains trimestres ne sont pas cotisés au sens du dispositif, ou que son âge d’ouverture n’est pas celui qu’elle imaginait.

Tous les trimestres validés ne comptent pas forcément de la même manière pour une carrière longue. Certaines périodes assimilées peuvent être prises en compte dans des limites précises, mais le calcul reste plus strict que pour une retraite classique.

C’est pourquoi un départ prévu “à 60 ans” doit être vérifié avec une simulation officielle.

Les démarches à faire avant de décider

Le premier réflexe consiste à consulter son relevé de carrière. Il faut repérer les années incomplètes, les petits emplois de jeunesse, les périodes d’apprentissage, de chômage, de maladie ou de maternité.

Ensuite, il faut demander une attestation de carrière longue avant de déposer son dossier de retraite. Cette étape évite de démissionner ou de prévenir son employeur sur une date qui ne serait finalement pas validée.

L’Assurance retraite recommande de vérifier ses droits dans son espace personnel et de tenir compte des règles applicables à la date effective de départ.

Une réforme qui peut changer le budget retraite

Pour les foyers concernés, quelques mois de différence peuvent peser lourd. Retarder ou avancer un départ modifie les revenus, la pension, l’épargne disponible et parfois la retraite complémentaire Agirc-Arrco.

Avant de fixer sa date, mieux vaut comparer plusieurs scénarios : départ anticipé, poursuite d’activité, cumul emploi-retraite ou retraite progressive. Une vérification auprès de l’Assurance retraite, d’un conseiller retraite ou de son espace Info Retraite peut éviter une mauvaise surprise.

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